科学唱法注重气息支持，气息是歌唱的基础，气息状态对声音表现至关重要。吴碧霞教授，一位杰出的女高音歌唱家和中国音乐学院博士生导师，深入探讨了歌唱时气息支持力的关键，她指出，气息支持不应该集中在腰腹部，而应该放在肋骨上，通过肋骨的外推形成有效的支撑。

在吸气时，我们常常误将腰腹部视为气息的支持力来源，因为腰腹部在吸气时会自然扩张。然而，这一误解导致了一些歌唱学习者在演唱时“顶着肚子”的问题，结果使气息变得僵硬，声音被压抑。实际上，在吸气时，肺部会扩张并向下压迫横膈膜，使腰腹部自然扩张，这种感觉是一种自然而舒适的状态。但是，真正的支撑力和声音发声的对抗力仍然在腰腹部的横膈膜位置。因此，在歌唱时，我们应该感受到支持力来自于“最后一根肋骨”。

在呼气时，我们需要控制气息的呼出速度，即边呼气边控制呼出速度，这种对抗感是在唱高音时特别重要的。当声音的音高增加时，需要更多的气息来支撑，对抗感也会更加强烈，这会导致腰部和腹部的肌肉更加累。在这一过程中，需要注意避免呼吸僵硬的感觉，整个身体应该是积极而放松的状态。横膈膜和两侧的肋骨是容易紧张的地方，就像一个充气气球一样，我们需要确保声音坐在上面并往下拉，而不是让气球升起，这涉及到气息支点的问题。

气息对抗是指发音器官（声带）和施力器官（横膈膜）之间的力量关系，后者施加力将肺部的空气送到声带。为了实现气息对抗，需要注意吸气和呼气时的技巧。在吸气时，应该采用腹式呼吸，将气息吸入肺部底部。这时，小腹会鼓起，因为肺底部充满了空气。在这一过程中，需要找到控制横膈膜的肌肉，可以通过慢慢呼出的方式感受到，横膈膜位于两侧肋骨中间的最低位置。

在呼气时，需要控制横膈膜的肌肉，因为横膈膜自然位置较高。如果不向下拉，它会迅速返回原位，导致肺底部的空气快速排出。这并不是我们想要的效果，因此控制横膈膜下降是至关重要的。当横膈膜下降时，小腹不应缩小，因为尽管肺底部的空气排出，但横膈膜仍然在肺和胃之间，保持向下的状态。因此，胃不应该变小，而应该变硬，以保持吸气状态。完成一段歌唱后，可以松开小腹，空气会迅速重新填充肺底部，而无需再次吸气。

一位外国声乐家曾说：“从物理学角度来看，声乐属于声学范畴，但更确切地说，它应该属于力学范畴。”从歌唱教学的实践角度来看，找到声音振动的感觉和肌肉用力的感觉是非常重要的。正确的歌唱气息需要肋骨、腹部、肋骨和腰部协同用力的结果。在歌唱时，需要同时用口鼻吸气，打开喉咙，形成声音通道。胸腔要打开，肋骨也要随之展开，肩部要放松。必须找到横膈膜下降和小腹内缩产生的对抗感觉，然后在这种对抗中保持平衡，同时让腰部向外扩张。只有通过科学的气息支持，在通道打开的同时找到气息的对抗平衡感，还要确保身体保持放松状态，才能实现正确的歌唱呼吸状态。